Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi Truehira Inc.
Bạn không cần bất kỳ kinh nghiệm hoặc kiến thức trước đó về Yoga để bắt đầu với chương trình này. Đây là một chương trình rất dễ theo dõi và học hỏi. Trên thực tế, nếu bạn không biết làm bất kỳ tư thế nào, bạn có thể làm theo hướng dẫn video và có được hướng dẫn đầy đủ về cách thực hiện mỗi tư thế. Bạn sẽ học các động tác và tư thế cơ bản và cần thiết cho việc thực hiện các động tác khác và cho hoạt động của cơ thể. Chương trình này là một hướng dẫn hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu và Yogis nâng cao. Bạn có thể thực hiện các bài tập bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu.
